눈가주름을 만드는 노화습관과 눈가주름 예방법 

눈가의 다크서클이나 눈가의 주름은 언제나 여간 신경쓰이는게 아닙니다.
여성분들은 더욱 민감할 수 밖에 없는 부분인데요.
언제나 어려보이고 싶은 인간의 욕망!
이런 노화주름은 차선에 예방하는것이 최고의 방법입니다.

눈가주름은 다른조직에 비해서 얇고 민감해서 노화가 제일 먼저 오게 된다고 합니다.
눈가주름이 생기는 원인은 제일 민감한 조직이라서 피부탄력이 점점 상실화 되면서
피부의 신진대사 기능이 저하됨에 따라 수분이 감소해
진피 내에 있는 엘라스틴과 콜라겐 조직이 느슨해짐으로
이것이 노화세포로 변형되고 이것이 곧 주름으로 보인다는 것입니다.

눈가주름을 만드는 노화습관 8가지

1. 습관적으로 눈을 비빈다.
2. 엎드려서 잔다.
3. 잠을 6시간 이상 못잔다.
4. 장시간 컴퓨터를 사용한다.
5. 얼굴을 찡그리거나 눈을 자주 깜빡거린다.
6. 평상시 자외선차단제를 바르지 않는다.
7. 세안할 때나 제품을 바를 때 손에 힘을 준다.
8. 눈 주변까지 파우더를 두드린다.

눈가주름 예방법

그런데 이 눈가주름이라는 것이 한번 생기기 시작하면 없애기가 힘들다고 합니다.
그래서 예방책이 최선인데, 눈가주름 예방책에 대해서 알아보겠습니다.

1. 눈을 비비지 않도록 합니다.
눈을 비비는 습관은 혈액이 눈 밑에 고이는 것을 부추길 뿐 아니라 색소침착을 불러와서
다크서클이나 눈가주름의 원인이 될 수 있습니다.

2. 엎드려 자지 않도록 해야 합니다.
엎드려 자는 습관은 장시간 피부가 눌려 목주름과 눈가주름의 원인이 될 수 있습니다.
특히 이런 습관은 양쪽 턱관절의 균형을 무너뜨려 좌우 얼굴이 다른 안면비대칭까지 유발 할 수 있습니다.

3. 충분한 수면을 취해야 합니다.

충분한 수면을 취하지 않으면 피부가 건조해져서 주름의 원인이 될 수 있으니,
하루 6시간 이상의 수면을 취해야 합니다.

4. 장시간 컴퓨터 사용은 금물!
장시간 컴퓨터 사용은 전자파를 장시간 그대로 피부에 노출시키는 것과 같습니다.
전자파를 피부에 장시간 노출시키면 피부노화를 앞당기며,
컴퓨터에 앉아있을 때 흐트러진 자세가 피로물질을 쌓이게 만들어서
얼굴 순환 장애를 불러 일으킵니다.

5. 얼굴을 자주 찡그리거나, 자주 눈을 깜빡거리지 않아야 합니다.
눈을 자주 치켜 뜨거나, 찡그림, 잦은 눈깜빡거림등의 특정한 행동은 습관적으로 반복할 경우
안면근육이 고착화되어 피부에 지워지지 않는 주름을 남길 수 있습니다.

6. 술, 담배는 금물! 비타민C 복용
비타민C는 콜라겐 합성을 증가시키고, 자외선으로부터 피부를 보호하고,
착색을 방지하며 피부염증이나 주름 개선 효과가 있습니다.
그러니 비타민C를 파괴하는 술, 담배는 금물이겠죠?

7. 자외선 차단제를 사용합니다.
피부노화를 앞당기는 자외선을 피해야 합니다.
휴가철이나 자외선이 강한 여름에는 자외선 차단제는 필수입니다.

8. 충분한 수분은 눈가주름에 보약!
좋은 피부를 유지하는 습관은 눈가주름에도 영향을 줍니다.
충분한 수분을 섭취해서 피부를 촉촉하게 하고, 눈가주름에도 좋습니다.

9. 세안은 과하게 하지 말아야 합니다.
좋은 피부를 유지하기 위해서 잦은 세안은 좋지 않습니다.
또한 세안할 때 힘을 주는 습관은 피부노화와 주름을 형성할 수 있습니다.

10. 아이크림을 자주 발라준다.
한 번 생긴 눈가주름은 없애기가 굉장히 힘이 듭니다.
눈가 주름이 형성되기 전에 아이크림 같은 기능성 제품을 사용함으로써
눈가 주름을 예방합니다.

[출처] 눈가주름을 만드는 노화습관 8가지를 알아보자. |작성자 닥터스킨